izolat bialka

Dzień dobry, szybkie pytanie - szybka odpowiedź. Poczytałem dziś troszkę forum nt. izolatów białka ale jest ich tyle na rynku, że nie wiem na które się zdecydować. Zależy mi na najlepszym izolacie białka w cenie do 140/160zł za duże opakowanie (2kg+). Aktualnie prowadzę redukcję, prowadzę dietę a białko ma być izolatem przyjmowanym jedynie [...]

dawaj namiary, ja płacę 79zł za 920g białka, a izolat jeszcze droższy

miałam kiedyś izolat z sciteca, truskawkę, bardzo dobra. teraz mam drugie opakowanie białka. pierwsze miałam wanilię z owocami leśnymi, potwierdzam smak rewelacyjny. teraz biała czekolada z truskawką - również bardzo dobra, na szczęście nie zapycha słodkością. ogólnie scitec smaki ma bardzo dobre. obawiam się, ze żadne inne białko nigdy mi tak nie [...]

Sory, że odświeżam ale lepsze to niż zakładanie nowego tematu... Mam przez to rozumieć, że izolat białek ryżowych nie jest dobrym źródlem białka? Dlaczego? Białko chciałbym brać wg braków w diecie w ciągu dnia a po treningu bym zjadł porządny posiłek... Czy takie białko nie będzie dla mnie lepsze od szybko wchłanialnego WPC?

spalacz na poczatek clenburexin II, bcaa, przedtreningowke jak chcesz, dobry izolat bialka

kup wpc, izolat tylko po treningowo daj. Bialka: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis646.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis676.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis857.html [...]

Rozumiem.. Jeżeli chodzi o białko to chciałem zamówić z SFD sklep, izolat białka które szybko wchłania. Albo gainer Mutant Mass, co polecicie ?

nie ma białka przennego tylko wpc i spi (izolat sojowy) chyba ok 40%

[...] na pół. Bardzo tanie białko. Pare dni temu kupiłem tak przez ciekawość, ale jeszcze paczka nie doszła, wiec nie wiem jak to ze smakiem i rozpuszczalnością. Olimp Provit 80 olimpu to też mieszanka tyle że WPC+SPI(czyli izolat sojowy). Oczywiście drożej od UNSa, ale to też dobre białka. Osobiście wolałbym dołożyć i kupić samo WPC, np Econo UNSa.

cnotliwy "no piorun wie ile jest w nim % jakiego,moze i jest tak jak piszesz.. " chodzi Ci o to 6 protein blend Activlaba?? jezeli tak to tu masz skład koncentrat białka serwatkowego 94,75% izolat białka serwatkowego 1,05% hydrolizat białka serwatkowego 1,05% albumina jaja 1,05% kazeinian wapnia 1,05% peptyd L-glutaminy 1,05%

Nugat a wiesz ze ten izolat to białka sojowego?

Że jest spory dodatek leucyny to nie znaczy że to izolat, wg mnie te białka są takie same tylko na inne rynki.

[...] produktu. Przykład: poprzednia wersja provitu olimpu: http://www.sfd.pl/OLIMP_Provit_85%26reg%3B-t295123.html (opis, a tabela) Fajnym przykładem jest też extensor izolat: http://www.sfd.pl/Extensor_izolat_97%25_warto_-t737089.html - niby 97% białka, ale w praktyce - wliczając około 4 - 6% wilgotności, niewielkie ilości tłuszczu i [...]

[...] Generalnie odżywki proteinowe oparte są na bazie serwatki. Najpopularniejszymi suplementami tego typu będzie koncentrat WPC (whey protein concentrate) oraz izolat WPI (whey protein isolate). Suplement białkowy musi posiadać odpowiednia wartość biologiczną, czyli BV. Istnieją tutaj również pewne zależności związane z tym faktem. [...]

[...] tak aby bylo 15-20g eaa (nie bcaa ale eaa!) a bialka tak miedzy 30 a 50g (prochu) sporo wazysz wiec i te porcje nie moga byc male (zalezy jescze jaki % bf) ale przjelo sie bcaa stosowac w ilosci 10-15g (nie prochu ale gram aminek) eaa ~20g bialko 30-50g (prochu) jesli to bedzie izolat to 30g styka jesli sfd plus to 50g noze byc za malo :))

Wliczając roślinne mam około 2,8-3g białka zależnie od dnia , w kryzysowych sytuacjach 2g z groszami. Więc skoro nie brać eaa to wygląda to tak: Przed treningiem 20g bcaa fitmax + cytrulina Po treningu 70g carbo + białko , i tu pytanie czy izolat , czy wpc albo dać troche eaa lub bcaa razem z carbo a potem białko

w posiłku przedtreningowym dorzuć trochę tłuszczu np. z masła orzechowego, jak na Twoją wagę to uważam że więcej białka byś mógł wrzucić, porcje piersi ze 150 na 200g, po treningu wywal banana i wrzuć 50g carbo + izolat serwatki, w posiłku potreningowym dorzuć 100g ryżu basmatii, zobacz jak będzie szło. Pozdrawiam

[...] cwicze tylko na przedtreningowkach ( duzo ich bylo nie bede wszystkich wymienial obecnie jestem na mesomorph) stosuje diete od miesiaca raczej regularna i jako dodatek biore izolat białka . Zamiast is do gory stoje w miejscu i nabieram okragłych krztaltow jestem bardziej zalany niz wyrzezbiony a zawsze bylem raczej dobrze wyzezbiony i nie wiem [...]

[...] owoce 15:00 rybka +kasza gryczana\ryż brązowy+truskawki zmiksowane z mlekiem\ewentualnie piers z kurczaka w mleczku kokosowym +warzywa gotyowane 18.00 ryba wędzona 21.00 izolat Moim problemem są sosy.Nielubie suchego jedzenia i nawet na jajecznice ketchup daje.Jest jakies rozwiazanie zeby do ryzu przyżadzic samej jaakis sos ktory niepojdzie w [...]

[...] gimnazjum.) Moim celem jest redukcja tłuszczu zwłaszcza z ud oraz pośladków. Moim problemem jest ułożenie diety ponieważ doradzono mi dietę low carb oraz wspomaganie sie izolatem białka postanowiłam dowiedzieć się więcej na ten temat.Po przeczytaniu informacji z wielu stron starałam sie ułożyć gramaturę niezbędnego białka tłuszczy oraz węgli [...]